Az álom és az illúzióvesztés után a felfedezés szakasza köszönt be a pár életében. Milyen kár, hogy a házasok csaknem fele, soha sem éri el kapcsolatának ezt az állomását. Amint már említettük is, a legtöbben az illúzióvesztés fázisában kétségbeesnek és feladják. Pedig ha tudnák, hogy teljesen normális dolog, amit átélnek, ha valaki elmondaná nekik, hogy bármennyire is kilátástalannak tűnik most a helyzetük, eljön az ideje, amikor újra hinni tudnak egymásban és ellenállhatatlan vágyat fognak érezni arra, hogy együtt öregedjenek meg...

Ha valaki egy pillanatra felvillantaná előttük egy harmonikusabb jövő képét, akkor az illúzióvesztett pár biztosan szorosabban megragadná egymás kezét és elkezdene minden eddiginél tudatosabban dolgozni a kapcsolatán.

Akinek ez sikerül, az újra felfedezi a párját, és egy nagyon hasonló dinamikájú állapotba jut vele, mint amit az álomszakaszban átélt. Csak mivel a rózsaszín felhők hiányoznak ebből a fázisból, így ez sokkal józanabb, realisztikusabb és mélyebb.

Mi is történik itt? A felfedezés szakaszában megtanuljuk a párunk egész személyiségét tisztelni. Sok esetben éppen amiatt szerettünk belé, mert annyira különbözött tőlünk. Azután ezek a különbözőségek elkezdtek irritálni bennünket és kettőnk közé álltak. Ezért lettünk illúzióvesztettek. Most elérkezett az ideje, hogy elfogadjuk ezeket a különbözőségeket, megtanuljunk pozitívan viszonyulni hozzájuk és értékelni őket. Ekkor döbbenünk rá, hogy teljesen téves célkitűzés, ha a másikat a saját mintánkra akarjuk szabni. Ő más, mint én, és éppen ez a jó benne. Egyszerűen megengedjük a másikat, hogy az legyen, aki valójában és nem kényszerítjük, hogy igazodjon ahhoz a képhez, amelyet a fejünkben megfestettünk róla. A másság egyszeriben nem egy elviselt, szükséges rossz lesz a házasságban, hanem ünnepelt sokszínűség, amely gazdagabbá teszi a kapcsolatot. Ilyenkor döbbennek rá, hogy a mássággal való együttműködés sokkal gördülékenyebbé teszi a kapcsolatot:

Kiderül, hogy az egyik ugyan jól vezet, de a másik páratlanul jó navigátor. Így a vezető már nem akarja mindenáron keresztülvinni a saját útitervét, hanem átengedi azt a másik félnek, aki viszont nem akar versenybe szállni a legjobb autóvezető címért, hanem elfogadja azt a szerepet, amely igazán testhezálló a számára. Az ilyenfajta együttműködésben megerősödik az összetartozás tudata, a kölcsönös bizalom és tisztelet légköre, amelyre rádöbbenve a pár egyszer csak felsóhajt és örömmel konstatálja: „Milyen jó csapat is vagyunk mi ketten!”

Nem kell megvárnunk, amíg a kapcsolat magától átzökken az illúzióvesztésből a felfedezés felé, tudatosan is tehetünk érte. Két fontos összetevője lehet ennek az átmenetnek: A tanulás és a kapcsolatépítés.

A felfedezés segítése tanulás által

● Kötelezzük el magunkat az intimitás növelésére és a kommunikáció javítására! Az illúzióvesztés hűvösségében újra kell tanulni beszélgetni, a beszélgetések pedig utat nyitnak a meghittség, az intimitás elmélyülésére. Ne hagyjuk mindezt a véletlenre, vegyünk tudatosan kézbe az irányítást!

● Sokat segíthet a két fázis közötti átmenetben egy jó házassági szemináriumon való részvétel. Ez nem azt jelenti, hogy Önök már olyan rosszul állnak, hogy segítségre van szükségük. Az autót sem csak akkor visszük szerelőhöz, ha már baj van vele, van kötelező szerviz is, amikor egyszerűen megvizsgálják a járgányt, hogy minden rendben van-e vele és elvégeznek rajta különböző karbantartási munkálatokat.

● A tanulás serkenthető házasságról szóló önsegítő könyvek olvasásával, vagy jó házasságerősítő filmek közös megnézésével és megbeszélésével is.

● Ha esetleg úgy érezzük, hogy elakadásunk oka valamilyen fel nem dolgozott gyermekkori trauma, vagy egy korábbi párkapcsolatban szerzett sérelem, akkor érdemes egy tanácsadáson való részvétel lehetőségét is fontolóra venni.

● Végül pedig a barátok is sokat jelenthetnek egy ilyen helyzetben. Barátkozzanak más párokkal, akik már átélték kapcsolatuknak ezt az állomását és tanuljanak tőlük, hogy a saját kapcsolatukban is megkönnyítsék az átmenetet! Jól jönnek ilyenkor az azonos nemű barátok is, akikkel talán még őszintébben beszélgethetünk a bennünk felgyülemlő szorongásokról, aggályokról.

A felfedezés segítése kapcsolatépítés által

Amíg újratanuljuk a házasság megélését, már a tanulás folyamatában is tehetünk egészen konkrét lépéseket az intimitás növelésére:

● Tudatosan keressük azokat a pozitív tulajdonságokat a párunkban, amelyeket megerősíthetünk!

● A párunk ezeket a megerősítéseket a kapcsolat jó működésének jeleiként foghatja fel.

● Bátorítsuk egymást!

● Hallgassuk meg egymást!

● Támogassuk egymás fejlődését. Ne engedjük, hogy az egyik fél fejére nőjön a másiknak! Segítsük egymást a tanulásban, a karrierépítésben, az álmok megvalósításában…

● Minden párnak vannak erősségei, amelyekre építhet. Mindig van lehetőség a növekedésre!

Egy tipikus felfedező pár

Hogy is néz ki egy pár, amely a felfedezés szakaszába érkezett? Hogyan kommunikál egymással és hogyan vacsorázik? Laci és Böbe éppen ebben a fázisban van, ezért csatlakozzunk egy kicsit hozzájuk, hogy meglássuk kapcsolatuk működését. Az előző két szakasz után már természetes, hogy ismét a vacsoránál érjük tetten őket.

Böbe: (Leteszi a tányért az asztalra, benne pirítós és rántotta. Mielőtt letenné, helyet kell csinálnia, mert az asztal tele van a könyveivel, amelyekből éppen a dolgozatát írja.) Szia Drágám, készítettem neked vacsorát: tudod, pirítós és rántotta. A régi szép napok emlékére!

Laci: (Magában: Nem baj, hogy már megint tojás van pirítóssal. Tudom, hogy Böbe mostanában nagyon elfoglalt. Beiratkozott az egyetemre egy másoddiplomás kurzusra és most nem a kaja a legfontosabb. De holnap meglepem. A gyerekeket elviszem a szüleimhez, és Böbét kiviszem egy étterembe vacsorára!) Ó Édesem, igazán nem kellett volna ezzel bajlódnod, tudom hogy nyomás alatt állsz a dolgozat miatt, biztosan találtam volna a hűtőben valami harapnivalót.

A vacsora után Böbe előrukkol a meglepetésével, amelyen napközben sokat törte a fejét.

Böbe: Szerveztem egy meglepetést kettőnknek. Most nyílt egy sportközpont a városban és vettem nekünk egy egész estés belépőt. Azt mondják, a fallabda termük nagyon jó!

Laci: Dehát én azt gondoltam, hogy te nem is szereted a fallabdát?

Böbe: Nos, nem a kedvenc játékom, de nem azért csinálom, hanem azért, hogy együtt legyünk és jól érezzük magunkat. Utána elmehetünk egyet úszni és szaunázni. Benne vagy?

A jelenet is jól mutatja, hogy itt már nem az egyéni érdekek a fontosak, mint az illúzióvesztett szakaszban. A házaspárban kialakult a „mi” tudat és egy kölcsönösen egymásra figyelő, egymást tisztelő, intim és egyben baráti állapotot értek el.

A felfedező házasság mottója:

Újabb és újabb meglepetéseket fedezek fel benned.

Amit először szerettem benned,

Az később elkezdett bosszantani.

Most viszont semmiért sem cserélném el.

Újra tanuljuk egymást szeretni!

Mihalec Gábor

INFO: www.kapcsolatleltar.hu